血行不良による青クマを消す方法とは

ここでは、青クマを消すための解消方法についてご紹介しています。

 

目の周りが血流が停滞することが原因で起こる青くまです。

 

この青クマを解消するにはやはり血流を良くすることが一番なんです。血行をよくするために行う簡単な方法はやはりマッサージです。

 

目の周りはもっとも皮膚が薄いため青クマとなって症状が出ているだけであって、青クマができるということはおそらく顔全体の血行もよくない状態であるといっていいでしょう。

 

目の周りだけでなくしっかりと顔を動かしながらマッサージをすることで血行も改善して気になる青クマも解消してくれますよ。

 

また、生活習慣の改善やPCやスマホの使用を控えることも大切です。

 

それでもなかなか改善されないというのであれば皮膚全体の代謝を促進してくれるアイクリームを使用することもお勧めします。

 

アイクリームを使うことで、目元の血行が促進されて改善することができますよ。アイクリームを使いながらマッサージも一緒に行うことでより早く青クマを解消することができます。

 

また、体全体の血行を促進するために運動をすることも大事です。最近運動不足だなという方はウォーキングなど適度な運動をしていきましょう。

 

不規則な生活、運動不足は目のクマにとって大敵ですからね。

 

※青クマにやってはいけないこと
目を冷やすことは絶対にNGです。血行を促進するために温めましょう。

 

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